老岳讲感统之 0-3 岁宝宝手脑发育特点

手脑发育锻炼的好处

   对小宝宝来讲，每一次新的尝试都是一种成长，通常我们更关 注宝宝站、跑、跳等一系列大动作的发展，但其实宝宝手部精细动 作都要有长足的发展，比如:抓、握、捏等同样重要。

这些细小的动作在我们成年人看来可能微不足道，但是对小宝 宝来讲，也代表着宝宝成长的“里程碑”。

如果宝宝的手部精细动作发育得很好，同时他的手眼口协调性 也一定不会太差。

0-6 个月宝宝手部发育特点

·这时宝宝还不会用手指尖捏东西，只能用手掌和全部手指生硬地抓东西;

·只要在眼前的东西，不管是什么伸手就抓，并且还会两只小手同时抓;

·宝宝的手还不大会驱动手指，但已经能够自由地使用双手了，并且手、眼、口已经配合得比较自如了;

·宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致;

·宝宝能将一块积木传给左手，右手再拿第二块;

·双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约 30 秒钟;

·如果妈妈逗宝宝玩，用手绢遮在宝宝的脸上，宝宝能够用手抓住并扯下 来。

锻炼建议:

1 个月  不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。

2 个月  经常刺激宝宝手心，促进抓握反射;让宝宝触摸一些不同质地的玩具，帮

助宝宝玩手。

 3 个月  拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩 具的兴趣;把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。

4 个月  摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他练习主动抓握。 玩具可以从大到小，反复练习。如果宝宝抓不准，可以帮他把玩具移到准 确的方位 ; 一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在约 1 米远处逗他，看宝宝 是否会伸手去拿，如果宝宝不伸手，则引导他去触摸、摆弄这些玩具，为 以后的伸手抓握训练打下基础。

5 个月  在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一 伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质 地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的训练时间不宜过长。

6 个月  教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作;有意连续向某只手 传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会 " 倒手 ";继续训练宝宝够取小物体，物体从大到小，从近 到远。

7-12 个月宝宝手部发育特点

会经常用你的手掌去探索每一个地方，所以你的触觉敏锐度会大大提 高;

婴儿会喜欢伸手拿玩具，触摸不同形状和质地的东西，慢慢记住它们之 间的区别;

妈妈可以用各种布料做一个小垫子，比如涤纶、灯芯绒、亚麻、丝绸等。 这样婴儿可以用手触摸它。用不了多久，婴儿就会坐好;

精细的动作更加复杂，更大的进步是婴儿可以拿起小东西，如大豆、花 生等。用拇指和食指，这是非常困难的，标志着大脑的发展水平;

婴儿的拇指和食指已经很熟练了。他已经学会了自己放手，可以自愿放 弃手中现有的东西，选择其他的东西来玩;

婴儿可以把球放进盒子里，用钢笔涂鸦，然后一页一页地打开书。

锻炼建议:

如果宝宝扔了一个玩具，你可以捡起来让他继续玩，这样他就可以积极探索了。

让宝宝练习用拇指和其他手指抓住积木。

训练宝宝用一只手撞击玩具，另一只手撞击玩具，发声时给予奖励，可以促进手眼耳脑感知的发展。

1-2 岁宝宝手部发展特点

通过不断的触摸，婴儿逐渐从简单的理解事物发展到理解它的用处。例 如，他知道积木可以用来建造高大的房子，当他饿的时候饼干可以在嘴里吃。

在此期间，婴儿的认知能力不仅迅速提高，而且小手的精细动作能力也 处于快速发展时期。因此，抓住机会，让你的宝宝玩更多的手游戏，可以刺激宝宝的大脑发育。为了促进左右大脑的平衡发展，婴儿的左右双手可以得到充分的活动。

锻炼建议:

1、拿起纸片准备一些容易撕破的纸。让婴儿把纸撕成小块，扔到空中。 当纸片散落在地上时，让婴儿一张一张地捡起来。如果你使用各种颜色的纸，你也可以增加宝宝玩游戏的兴趣。捡纸屑不仅可以锻炼手指的力量，还可以提高宝宝的注意力。

2.绘画一岁以上的婴儿已经能够识别他们的动作和他们画的画之间的 关系。可以说，这是教孩子涂鸦的重要时期。父母可以和孩子一起画画， 或者给孩子一支笔和纸，这样他就可以画任何他想画的东西。婴儿会议: 为什么我要选择新的英语学习模式让我的孩子学习?讲完后，你也可以让 他谈谈这幅画是什么。不管宝宝画不画，你都应该鼓励他。绘画不仅能刺 激视觉，促进肌肉发育，还能提高手眼协调性。

3.折纸手工准备几种不同质地和厚度的纸。让宝宝先触摸它，感受不同纸张的质感，然后让宝宝随意折叠。折纸时发出的细微声音可以刺激宝宝 的听觉;折纸可以锻炼宝宝手的力量，感受纸的不同触感。

2-3 岁宝宝手部发展特点

这时，婴儿的手腕和手指已经更灵活了。你可以每天学习扣扣子、使用 筷子、剪刀和其他精细的手部动作。此外，你还可以用下面的游戏来锻炼宝宝手指的灵活性。

锻炼建议:

1. 捡豆子 把豆子放在桌子上，让宝宝把它们放进一个小瓶里。孩子可能会把它放进嘴里，这个游戏也可以用于分类。例如，大豆和绿豆混合在一起。

2.把球扔出 3 米远。

球的重量可以适当增加。开始的时候，如果孩子不明白扔球的动作，他 可以手把手地教它，并在孩子面前画一条线，提醒他扔的距离。为了鼓励 孩子尝试，他可以在线旁放一个玩具或小食品作为奖励。

转自《老岳讲感统》