一、学生初始情况

依依（化名），来机构的时候近3周岁，是个非常可爱的小女孩。来的时候奶奶一直抱着，通过简单的沟通以及测评了解得知：早产，现在走路不稳，走路的时候膝盖不弯曲，且自己无法独立站立起来，易哭，对于新的东西接收较难。考虑到要上幼儿园，可能力却远远不足，所以通过朋友介绍来到我们机构。根据依依的情况我们分析：依依的这种情况属于很典型的感统失调中的本体觉能力不佳，腿部肌张力不足、协调能力、平衡能力欠佳。继而引起的走路不稳、走路膝盖不弯曲等状况。

二、训练方案

根据依依的能力情况以及生活习惯，我们对依依初期制定了“以机构训练为主，家庭训练为辅”的方式，针对性的进行本体觉的训练，而其中腿部力量的训练首当其冲。

机构训练：对于依依的腿部训练，我以“站起来”的练习→“稳起来”的练习→“跳起来”的练习进行顺序训练。

（一）、“站起来”

针对于依依站不起来的问题，我总结了一下，有以下两点原因：1.腿部力量不足，以至于无法支撑起身体的重量。2.依依你的依赖性。所以在训练的过程中，我更多的还是会依依坐下的机会，然后让她自己站起来。也正如我所预料，一开始的依依选择用哭的形式来抗拒。在训练中，我保持忽略的态度，但是我在后面的训练中，我还是会根据孩子的情况给予相对的辅助，从最开始的给她一点力气，到给他一只手让她自己用力气，再到鼓励她自己扶着墙起来，最后自己独立的站起来。另外，成功的时候我会毫不吝啬的夸奖她：“依依你真的很棒，你看你做到了”。

（二）、“稳起来”

在依依会站起来之后，我开始增加了一些腿部肌张力和腿部控制的针对性训练项目比如蹲起（蹲起是一个很好的锻炼股二头肌和股四头肌的训练下）、爬楼梯、平衡木等项目。而在训练中，我依然还是采取“小幅度加辅助，大幅度减辅助的原则”。从开始牵着依依爬楼梯到让她扶着栏杆去爬楼梯到最后的放开手独立爬楼梯，这中间我大概用了一期20节课的时间。她成功了。

（三）、“跳起来”

跳，对于很多孩子来说是一个很难的动作，这中间孩子需要具备足够的腿部肌张力、动作计划能力以及平衡能力等等。如果你看到有些孩子在跳的时候只能一只脚跳起来，或者只能一个一个跳，不能连续跳的，这都是某个能力不足的原因。所以在训练的开始，我选择让依依跳大龙球，以此来养成腿部跳跃的习惯。一开始，依依站在大龙球上的时候几乎全部都是我给的力气让她跳起来，大概将近用了一个月的时间，依依才有了踮脚的意思，到依依完全学会跳大龙球的时候，已经大概用了一个半月时间。于是我在每节课在保持跳大龙球项目的同时，又让依依学习跳跳床、原地跳、青蛙跳、再到跳小台阶，一步一步加大难度。经过近三个月的训练，跳起来成为了可能。

 三、家庭训练：

在机构训练进行的同时，在家庭训练中，我给家长安排的任务就只有一个，“动起来”。习惯了出行有人抱，吃饭有人喂的依依，自然是很不愿意去动，更不要说自己主动去动手，去尝试。于是久而久之，随着锻炼的机会减少或者说缺失，那孩子的能力肯定是越来越不足，而依赖性也肯定是越来越强。所以让孩子动起来，让孩子有更多的机会去尝试，去失败，去成功，去成长。而后期依依的进步让家里的配合没有白费。

四、总结

在进行了几个月的训练之后，我们取得了很大的进步，由最先的站不起来，到现在的跑、跳都可以完成。这期间，周围的每个人都付出了很多。包括机构和家里的针对性训练，以及老师和家长间的每一次沟通，都密不可分。对于依依的训练，后期还会进行一些加强训练，但我们相信，不管是怎样的训练，只要每个参与的人能足够用心，一切都会越来越好。